Diyet Makarna Sosları Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Diyet Makarna Sosları Tarifi ve Malzemeleri

Diyet makarna sosları makarnalarınıza enfes tatlar katabilmek için kullanabileceğiniz soslardır. Makarnaların tek başına kilo aldırmadığı ve özellikle de makarna için hazırlanan sosların kilo aldırdığını düşünecek olduğumuz zaman diyet özellikteki makarna sosları hazırlamanın sizin için çok daha doğru bir karar olacağını görebilirsiniz. Özellikle lezzetli olduğu kadar hafif de olan soslar üzerinde çalışmanız sizin için en doğru seçenek olacaktır.

Baernoz Diyet Makarna Sosu için Malzemeleri
  • 1 küçük soğan
  • 1 kahve fincanı sirke
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım demet maydanoz
  • 1 domates
  • Çay kaşığının ucuyla tuz
  • 1 çay kaşığı acı pul biber
Baernoz Diyet Makarna Sosu Nasıl Yapılır?

Makarna sosunuzda sevdiğiniz tatlar varsa kullanabilirsiniz. Ancak çok yağlı ve kalorili çeşnileri kullanmak daha fazla kilo almanıza neden olacaktır. Elbette diyette makarnanın ne işi var diye de düşünebilirsiniz. Ancak tüm diyet boyunca çok küçük kaçamaklar yapmayı istiyorsanız ve bu küçük kaçamağın size pahalıya mal olmamasını istiyorsanız kesinlikle diyet makarna sosları ile işinizi garantiye almalısınız.

Diyet makarna sosları için size en uygun olabilecek tarifleri değerlendirmeyi düşünüyorsanız tercihinizi kesinlikle bu tariften yana kullanmalısınız. Bu tarif için ilk olarak soğanımızı rendeliyoruz. Daha sonra farklı bir kaba domatesi soyup rendeliyoruz. Tüm malzemelerimiz hazır olduktan sonra küçük bir tavaya zeytinyağını alıyoruz ve içerisine ilk olarak kırmızı açı pul biberlerimizi alıyoruz. Pul biberlerimiz çok hafif cızırtı çıkarınca içerisine soğanı alıyoruz ve soğanı iyice kavuruyoruz. Daha sonra incecik kıydığımız maydanozları da tavaya alıyoruz birkaç kez karıştırdıktan sonra rendelediğimiz domatesleri alıyoruz tavamıza.

Domateslerimizle sosumuz biraz kıvam almaya başladığı zaman tuzu ve sirkeyi de tavamıza alıyoruz. Sosumuz dilediğimiz kıvama gelince ocaktan alıyoruz ve daha önce haşladığımız makarnanın üzerine her porsiyon için sadece bir yemek kaşığı sos alarak makarnamızı servis ediyoruz. Bu tarifte olduğu gibi siz de daha hafif çeşniler ve malzemeler tercih ederek lezzetli diyet makarna sosları hazırlayabilirsiniz.

Fesleğenli ve Dereotlu Diyet Makarna Sosu için Malzemeleri
  • 1 domates
  • 5-6 dal fesleğen
  • 5-6 dal maydanoz
  • 5-6 dal dere otu
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • Kimyon
  • Çok az tuz
Fesleğenli ve Dereotlu Makarna Sosu Nasıl Yapılır?

İlk olarak tüm yeşillikleri mikser içerisine alıp incecik kıyılmasını sağlıyoruz. Daha sonra domatesimizi yıkayıp soyduktan sonra mikser içerisine alarak domateslerimizi de mikserden geçiriyoruz. Daha sonra tavamızın içerisine zeytinyağımızla birlikte mikserdeki karışımı alıyoruz ve yeşillikler ölene kadar pişiriyoruz. Son olarak tüm baharatlarımızı da ekleyerek sosumuzu tamamlıyoruz. Soğan kullanmaktan hoşlanmayanlar için bu sosun çok doğru bir seçim olduğunu söyleyebiliriz. Bu bakımdan soğansız ve az kalori değeri olan diyet makarna sosları hazırlamak için bu tariflerimizden damak tadınıza en uygun olanı tercih edebilirsiniz.

Diyet Makarna Sosları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Acılı Makarna Sosu

Acılı Makarna Sosu

İlginizi Çekebilir

Kabaklı Makarna Sosu

Kabaklı Makarna Sosu

Havuçlu Makarna Sosu

Havuçlu Makarna Sosu

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ton Balıklı Makarna Sosu

Ton Balıklı Makarna Sosu

Makarna Sosları Salçalı Tarifi ve Malzemeleri

Makarna Sosları Salçalı Tarifi ve Malzemeleri

Farklı Makarna Sosları Tarifi ve Malzemeleri

Farklı Makarna Sosları Tarifi ve Malzemeleri

Bezelyeli Makarna Sosu

Bezelyeli Makarna Sosu

Sebzeli Makarna Sosu

Sebzeli Makarna Sosu