Makarna sosunuzda sevdiğiniz tatlar varsa kullanabilirsiniz. Ancak çok yağlı ve kalorili çeşnileri kullanmak daha fazla kilo almanıza neden olacaktır. Elbette diyette makarnanın ne işi var diye de düşünebilirsiniz. Ancak tüm diyet boyunca çok küçük kaçamaklar yapmayı istiyorsanız ve bu küçük kaçamağın size pahalıya mal olmamasını istiyorsanız kesinlikle diyet makarna sosları ile işinizi garantiye almalısınız.

Diyet makarna sosları için size en uygun olabilecek tarifleri değerlendirmeyi düşünüyorsanız tercihinizi kesinlikle bu tariften yana kullanmalısınız. Bu tarif için ilk olarak soğanımızı rendeliyoruz. Daha sonra farklı bir kaba domatesi soyup rendeliyoruz. Tüm malzemelerimiz hazır olduktan sonra küçük bir tavaya zeytinyağını alıyoruz ve içerisine ilk olarak kırmızı açı pul biberlerimizi alıyoruz. Pul biberlerimiz çok hafif cızırtı çıkarınca içerisine soğanı alıyoruz ve soğanı iyice kavuruyoruz. Daha sonra incecik kıydığımız maydanozları da tavaya alıyoruz birkaç kez karıştırdıktan sonra rendelediğimiz domatesleri alıyoruz tavamıza.

Domateslerimizle sosumuz biraz kıvam almaya başladığı zaman tuzu ve sirkeyi de tavamıza alıyoruz. Sosumuz dilediğimiz kıvama gelince ocaktan alıyoruz ve daha önce haşladığımız makarnanın üzerine her porsiyon için sadece bir yemek kaşığı sos alarak makarnamızı servis ediyoruz. Bu tarifte olduğu gibi siz de daha hafif çeşniler ve malzemeler tercih ederek lezzetli diyet makarna sosları hazırlayabilirsiniz.

• 1 domates
• 5-6 dal fesleğen
• 5-6 dal maydanoz
• 5-6 dal dere otu
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı pul biber
• 1 tatlı kaşığı kuru nane
• Kimyon
• Çok az tuz

Fesleğenli ve Dereotlu Makarna Sosu Nasıl Yapılır?